{"id":1668,"date":"2024-10-31T22:59:03","date_gmt":"2024-10-31T22:59:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sellaandre.com\/?page_id=1668"},"modified":"2024-11-07T11:10:46","modified_gmt":"2024-11-07T11:10:46","slug":"therapeutic-modules","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sellaandre.com\/en\/module-terapeutice\/","title":{"rendered":"Therapeutic modules"},"content":{"rendered":"
Pre\u021b: 48 lei\/modul terapeutic<\/div>\n
\u00cenapoi<\/span>
\n<\/a><\/div>\n
\n
    \n
  1. CE ESTE DEPRESIA<\/i>\u00a0 [PSIEDU] Depresia se manifest\u0103 \u00een mai multe feluri: ne afecteaz\u0103 corpul, g\u00e2ndurile, comportamentele \u0219i emo\u021biile. Putem tr\u0103i st\u0103ri trec\u0103toare de triste\u021be, sup\u0103rare, nemul\u021bumire, f\u0103r\u0103 s\u0103 avem depresie. De\u0219i este nepl\u0103cut\u0103, depresia poate avea \u0219i beneficii – ne ajut\u0103 s\u0103 identific\u0103m \u0219i s\u0103 rezolv\u0103m anumite probleme.<\/li>\n
  2. CAUZELE DEPRESIEI MELE. BENEFICIILE DEPRETER<\/i>\u00a0 [PSIEDU] Depresia este cauzat\u0103 de interac\u021biunea dintre mai mul\u021bi factori. \u00cen acest modul ve\u021bi identifica acei factori care au cauzat \u0219i men\u021bin depresia dumneavoastr\u0103. Cunosc\u00e2ndu-i, pute\u021bi interveni asupra lor. Tratamentul depresiei se face prin psihoterapie, medica\u021bie sau combina\u021bii ale acestora. Depreter v\u0103 ofer\u0103 instrumentele necesare pentru remiterea depresiei.<\/li>\n
  3. CE ESTE ANXIETATEA ASOCIAT\u0102 DEPRESIEI<\/i> \u00a0 [PSIEDU] Anxietatea \u0219i depresia apar adesea \u00eempreun\u0103. O anxietate care dureaz\u0103 de mult\u0103 vreme poate aduce cu sine o depresie ap\u0103s\u0103toare. Totodat\u0103, depresia poate duce la apari\u021bia unor probleme de anxietate. Ve\u021bi \u00een\u021belege ce este anxietatea, ve\u021bi identifica dac\u0103 suferi\u021bi de o astfel de problem\u0103 \u0219i ve\u021bi fi \u00eendrumat(\u0103) spre un tratament eficient.<\/li>\n
  4. DEPRESIA. CE S\u0102 FAC\u0102 CEI APROPIA\u021aI?<\/i>\u00a0 [PSIEDU] Depresia este dificil\u0103 nu doar pentru persoana care o tr\u0103ie\u0219te, ci \u0219i pentru cei apropia\u021bi. Acest modul ofer\u0103 un ghid de comportamente pe care cei apropia\u021bi le pot face pentru a ajuta persoana cu depresie \u0219i pentru a avea grij\u0103 de propria persoan\u0103.<\/li>\n
  5. COMPORTAMENTELE ANTIDEPRESIVE<\/i>\u00a0 [DEPRESIE] Depresia ajunge s\u0103 ne controleze via\u021ba: ne dicteaz\u0103 ce ac\u021biuni s\u0103 facem sau s\u0103 nu facem. Ve\u021bi \u00eenvinge depresia prin planificarea \u0219i practicarea unor ac\u021biuni concrete, incompatibile cu depresia.<\/li>\n
  6. EXERCI\u021aIILE FIZICE<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Activitatea fizic\u0103 are un rol important \u00een reducerea st\u0103rilor emo\u021bionale negative. Ve\u021bi afla care sunt beneficiile activit\u0103\u021bii fizice pentru minte \u0219i corp. Ve\u021bi primi exemple de exerci\u021bii fizice potrivite pentru reducerea depresiei \u0219i a burnout-ului \u0219i sugestii pentru a le putea integra cu mai mult\u0103 u\u0219urin\u021b\u0103 \u00een via\u021ba dumneavoastr\u0103.<\/li>\n
  7. SCHIMBAREA ATITUDINII FA\u021a\u0102 DE SINE<\/i>\u00a0 [DEPRESIE] Modul \u00een care ne privim sau ne comport\u0103m cu noi \u00een\u0219ine ne poate ajuta sau ne poate sabota. \u00cen acest modul, ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba care este atitudinea constructiv\u0103 fa\u021b\u0103 de propria persoan\u0103 \u0219i ve\u021bi fi ghidat(\u0103) s\u0103 o dezvolta\u021bi. \u00cen via\u021b\u0103 \u0219i, cu at\u00e2t mai mult, \u00eentr-o problem\u0103 delicat\u0103 precum depresia, este esen\u021bial s\u0103 fi\u021bi de partea dumneavoastr\u0103, nu \u00eempotriva dumneavoastr\u0103, pentru a \u00eenvinge.<\/li>\n
  8. CONTEMPLAREA G\u00c2NDURILOR<\/i> \u00a0 [DEFAULT] Mintea noastr\u0103 este plin\u0103 de g\u00e2nduri, adesea negative, despre noi \u00een\u015fine \u015fi despre lumea \u00een care tr\u0103im. O modalitate de a nu ne mai l\u0103sa subjuga\u021bi de g\u00e2ndurile noastre negative este contemplarea g\u00e2ndurilor, o tehnic\u0103 de medita\u021bie cu ajutorul c\u0103reia v\u0103 deta\u0219a\u021bi de g\u00e2ndurile care v\u0103 produc suferin\u021b\u0103.<\/li>\n
  9. CORECTAREA G\u00c2NDIRII DEPRESIVE<\/i> [DEPRESIE] G\u00e2ndurile noastre negative, modul negativ \u00een care interpret\u0103m ceea ce tr\u0103im, ne cauzeaz\u0103 \u0219i men\u021bin depresia. Ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba o metod\u0103 prin care pute\u021bi corecta g\u00e2ndurile depresive – metoda ICAR. Cu ajutorul ei ve\u021bi identifica g\u00e2ndurile negative, le ve\u021bi contracara, apoi le ve\u021bi suprascrie prin producerea unor g\u00e2nduri alternative s\u0103n\u0103toase \u0219i prin practic\u0103 repetat\u0103.<\/li>\n
  10. PROIECTELE PERSONALE ANTIDEPRESIVE<\/i> \u00a0 [DEPRESIE] Atunci c\u00e2nd avem proiecte personale \u0219i ne tr\u0103im valorile suntem mai puternici \u00een fa\u021ba adversit\u0103\u021bilor vie\u021bii. Depresia, de\u0219i este foarte nepl\u0103cut\u0103, este un prilej bun de a reflecta asupra lucrurilor importante din via\u021ba noastr\u0103. \u00cen acest modul ve\u021bi fi ghidat(\u0103) pentru a identifica aceste lucruri valoroase \u0219i pentru a le integra \u00een via\u021ba dumneavoastr\u0103. Valorile proprii, proiectele personale dau sens vie\u021bii cotidiene.<\/li>\n
  11. DEZVOLTAREA EMO\u021aIILOR POZITIVE<\/i> \u00a0 [DEFAULT] O via\u021b\u0103 pl\u0103cut\u0103 nu \u00eenseamn\u0103 numai reducerea suferin\u021bei, ci \u0219i dezvoltarea emo\u021biilor pozitive. \u00cen acest modul ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba \u0219i practica o serie de exerci\u021bii care genereaz\u0103 emo\u021bii pozitive. De exemplu: tr\u0103irea pl\u0103cerilor \u0219i frumuse\u021bii vie\u021bii, exersarea punctelor forte, trezirea la via\u021b\u0103 a unei pasiuni reprimate, oferirea ajutorului sau exprimarea recuno\u0219tin\u021bei.<\/li>\n
  12. ANTRENAMENTUL AUTOGEN<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Relaxarea este o stare pl\u0103cut\u0103 \u0219i necesar\u0103 pentru s\u0103n\u0103tatea noastr\u0103. Ea poate surveni spontan sau poate fi produs\u0103 prin practicarea unor metode de relaxare. \u00cen acest modul ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 practica\u021bi o astfel de metod\u0103 foarte eficient\u0103 – Antrenamentul Autogen.<\/li>\n
  13. CONTROLUL RESPIRA\u021aIEI<\/i> \u00a0 [DEFAULT] C\u00e2nd suntem cuprin\u0219i de st\u0103ri persistente de stres, nelini\u0219te, epuizare, deprimare ne poate fi de ajutor un exerci\u021biu de respira\u021bie. \u00cen acest modul ve\u021bi practica o metod\u0103 de respira\u021bie menit\u0103 s\u0103 v\u0103 aduc\u0103 lini\u0219tea, calmul, odihna necesare pentru revitalizare.<\/li>\n
  14. MEDITA\u021aIA TRANSCENDENTAL\u0102<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Mintea noastr\u0103 este plin\u0103 de g\u00e2nduri \u015fi de st\u0103ri emo\u021bionale. \u00cen acest modul ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 practica\u021bi un exerci\u021biu simplu de medita\u021bie (adaptat cerin\u021belor omului modern), care v\u0103 va ajuta s\u0103 v\u0103 elibera\u021bi mintea de sub controlul g\u00e2ndurilor \u015fi tr\u0103irilor negative.<\/li>\n
  15. MEDITA\u021aIA MINDFULNESS<\/i> \u00a0 [DEPRESIE] Mintea noastr\u0103 este plin\u0103 de g\u00e2nduri, adesea negative, despre noi \u00een\u015fine \u015fi despre lumea \u00een care tr\u0103im. O modalitate de a nu ne mai l\u0103sa subjuga\u021bi de g\u00e2ndurile noastre depresive este medita\u021bia de tip mindfulness. Ea are la baz\u0103 concentrarea aten\u021biei pe senza\u021biile pe care le sim\u021bim \u00een prezent. \u00cen acest modul ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba o tehnic\u0103 de medita\u021bie mindfulness, pentru a v\u0103 deta\u0219a de g\u00e2ndurile care v\u0103 produc suferin\u021b\u0103.<\/li>\n
  16. PRACTICI COTIDIENE DE MINDFULNESS<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Medita\u021bia mindfulness are la baz\u0103 concentrarea aten\u021biei asupra unor stimuli reali, prezen\u021bi. Acest modul prezint\u0103 o serie de practici de medita\u021bie mindfulness care v\u0103 vor ajuta s\u0103 v\u0103 observa\u021bi deta\u0219at senza\u021biile vizuale, auditive \u0219i corporale, \u0219i s\u0103 pute\u021bi tr\u0103i experien\u021bele a\u0219a cum sunt ele. Ve\u021bi observa diferen\u021ba dintre a tr\u0103i prizonier al g\u00e2ndurilor, amintirilor, judec\u0103\u021bilor proprii dureroase, versus a tr\u0103i \u00een fluxul continuu al realit\u0103\u021bii, cu senin\u0103tate, calm \u0219i deta\u0219are.<\/li>\n
  17. CRE\u0218TEREA CALIT\u0102\u021aII SOMNULUI<\/i>\u00a0 [DEPRESIE] \u00cen depresie ne confrunt\u0103m adesea cu probleme de somn: fie dormim prea mult (hipersomnie), fie nu putem dormi (insomnie). \u00cen acest modul ve\u021bi identifica factorii care v\u0103 perturb\u0103 calitatea somnului \u0219i ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba metode prin care s\u0103-i controla\u021bi. Un somn echilibrat este esen\u021bial pentru men\u021binerea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii psihice.\u00a0<\/li>\n
  18. OPTIMIZAREA DECIZIILOR<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Deteriorarea mecanismului de luare a deciziilor este una dintre problemele cele mai frecvente cu care ne confrunt\u0103m c\u00e2nd trecem printr-o perioad\u0103 de mare \u00eencercare. Dificult\u0103\u021bile apar \u00eentr-unul sau mai multe dintre momentele procesului decizional: \u00eenainte, \u00een momentul sau dup\u0103 ce am luat decizia. \u00cen acest modul ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba metode de a lua decizii mai bine \u0219i mai u\u0219or.<\/li>\n
  19. REZOLVAREA PROBLEMELOR<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Dificult\u0103\u021bile emo\u021bionale diminueaz\u0103 mult capacitatea noastr\u0103 de a rezolva probleme. Pe de alt\u0103 parte, modul \u00een care noi ne rezolv\u0103m problemele poate ad\u00e2nci sau reduce depresia, anxietatea, stresul excesiv. \u00cen acest modul ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba metode prin care s\u0103 rezolva\u021bi problemele mai bine \u0219i mai u\u0219or.<\/li>\n
  20. PREVEN\u021aIA RECIDIVEI<\/i>\u00a0 [DEPRESIE] Pentru a men\u021bine rezultatele ob\u021binute, este bine ca tot ceea ce v\u0103 este de folos \u00een reducerea depresiei s\u0103 devin\u0103, \u00een timp, un stil de via\u021b\u0103. Este posibil s\u0103 apar\u0103 noi episoade de depresie, ele nu sunt pericole, sunt \u00eencerc\u0103ri fire\u0219ti, c\u0103rora le pute\u021bi face fa\u021b\u0103 prin deprinderile pe care le-a\u021bi dob\u00e2ndit deja. Ve\u021bi g\u0103si \u00een acest modul solu\u021biile pentru a preveni rec\u0103derile sau pentru a le face fa\u021b\u0103 dac\u0103 vor ap\u0103rea.<\/li>\n
  21. CE ESTE SINDROMUL BURNOUT?<\/i> \u00a0 [PSIEDU] Burnout-ul apare dup\u0103 expunerea prelungit\u0103 la stres cronic la locul de munc\u0103 \u0219i se instaleaz\u0103 treptat: mai \u00eent\u00e2i apare epuizarea, apoi atitudinea negativ\u0103 sau cinismul \u00een rela\u021bie cu munca \u0219i, \u00een cele din urm\u0103, este afectat\u0103 performan\u021ba profesional\u0103. Impactul s\u0103u negativ este resim\u021bit la nivelul corpului, g\u00e2ndurilor, comportamentelor, emo\u021biilor. Burnout-ul este dificil de tr\u0103it, dar ne poate da imboldul s\u0103 facem unele schimb\u0103ri \u00een via\u021ba noastr\u0103.<\/li>\n
  22. SINDROMUL BURNOUT – EXPLICA\u021aII \u0218I INTERVEN\u021aIE<\/i>\u00a0 [BURNOUT] Burnout-ul este cauzat de interac\u021biunea dintre mai mul\u021bi factori. \u00cen acest modul ve\u021bi identifica acei factori care v-au dus la burnout \u0219i care v\u0103 men\u021bin starea. Cunosc\u00e2ndu-i, pute\u021bi interveni asupra lor \u0219i v\u0103 pute\u021bi recupera din burnout.<\/li>\n
  23. OPTIMIZAREA MEDIULUI ORGANIZA\u021aIONAL<\/i> \u00a0 [BURNOUT] Mediul \u00een care lucr\u0103m este important pentru starea noastr\u0103 de bine. Un mediu prielnic va favoriza angajamentul \u0219i dezvoltarea noastr\u0103, \u00een timp ce unul disfunc\u021bional, cu multiple surse de stres, va favoriza men\u021binerea burnout-ului. Optimizarea mediului organiza\u021bional este, a\u0219adar, o \u021bint\u0103 important\u0103. Modulul ofer\u0103 direc\u021bii de ac\u021biune pentru configurarea unui mediu de munc\u0103 favorabil recuper\u0103rii st\u0103rii de bine.<\/li>\n
  24. RELAXAREA PROGRESIV\u0102 JACOBSON<\/i> \u00a0 [DEFAULT] Relaxarea este o stare necesar\u0103 pentru a ne men\u021bine s\u0103n\u0103tatea. Ea poate surveni spontan sau poate fi produs\u0103 prin practicarea unor metode de relaxare. \u00cen acest modul ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba o astfel de metod\u0103, numit\u0103 Relaxarea Muscular\u0103 Progresiv\u0103, cu ajutorul c\u0103reia v\u0103 pute\u021bi reduce nivelul de stres.<\/li>\n
  25. CRE\u0218TEREA CALIT\u0102\u021aII SOMNULUI \u00ceN BURNOUT<\/i>\u00a0 [BURNOUT] Problemele de somn sunt frecvent \u00eent\u00e2lnite \u00een burnout. \u00cen acest modul ve\u021bi afla cum obiceiurile neadecvate, activitatea mintal\u0103 intens\u0103, g\u00e2ndirea disfunc\u021bional\u0103 \u0219i hiperactivarea fiziologic\u0103 v\u0103 perturb\u0103 calitatea somnului \u0219i ve\u021bi exersa metode prin care s\u0103 le controla\u021bi \u0219i s\u0103 v\u0103 \u00eenc\u0103rca\u021bi cu resurse. Un somn echilibrat este esen\u021bial pentru recuperarea din burnout.<\/li>\n
  26. MEDITA\u021aIA MINDFULNESS \u00ceN BURNOUT<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Medita\u021bia mindfulness are la baz\u0103 concentrarea aten\u021biei asupra unor stimuli reali, prezen\u021bi. Acest modul prezint\u0103 o serie de practici de medita\u021bie mindfulness care v\u0103 vor ajuta s\u0103 v\u0103 observa\u021bi deta\u0219at propriile senza\u021bii vizuale, auditive \u0219i corporale \u0219i s\u0103 deveni\u021bi mai ancora\u021bi \u00een prezent. Acest tip de medita\u021bie v\u0103 poate ajuta s\u0103 v\u0103 deta\u0219a\u021bi de lucrurile care produc suferin\u021b\u0103, de experien\u021bele negative tr\u0103ite, de tiparele nes\u0103n\u0103toase de g\u00e2ndire care men\u021bin st\u0103rile negative \u0219i duc la epuizare emo\u021bional\u0103.<\/li>\n
  27. VALORIFICAREA TIMPULUI<\/i> \u00a0 [BURNOUT] Dificult\u0103\u021bile de organizare a activit\u0103\u021bilor \u00een timpul pe care \u00eel ave\u021bi v\u0103 pot l\u0103sa epuiza\u021bi la finalul unei zile de munc\u0103 \u0219i cu mari caren\u021be \u00een via\u021ba personal\u0103. Pornind de la aspectele pe care le valoriza\u021bi \u00een aceast\u0103 via\u021b\u0103, ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba ce \u0219i cum s\u0103 planifica\u021bi pentru a v\u0103 \u00eendrepta \u00een direc\u021bia pe care a\u021bi stabilit-o. Ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba c\u0103 o via\u021b\u0103 tr\u0103it\u0103 cu sens poate fi pres\u0103rat\u0103 cu momente de tihn\u0103.<\/li>\n
  28. MANAGEMENTUL STILURILOR DE G\u00c2NDIRE \u00ceN BURNOUT<\/i>\u00a0 [BURNOUT] G\u00e2ndurile noastre negative – stilul disfunc\u021bional de interpretare a experien\u021belor de via\u021b\u0103 – ne cauzeaz\u0103 \u0219i men\u021bin burnout-ul. \u00cen acest modul ve\u021bi afla care sunt cele mai disfunc\u021bionale stiluri de g\u00e2ndire \u0219i cele mai frecvente erori de management al g\u00e2ndurilor. Cunosc\u00e2ndu-le, ve\u021bi fi cu un pas mai aproape de corectarea lor.<\/li>\n
  29. CORECTAREA STILURILOR DE G\u00c2NDIRE \u00ceN BURNOUT<\/i>\u00a0 [BURNOUT] Prin corectarea stilurilor disfunc\u021bionale de g\u00e2ndire reducem burnout-ul. \u00cen acest modul ve\u021bi exersa o metod\u0103 de corectare a g\u00e2ndurilor care v\u0103 \u00eentre\u021bin burnout-ul – metoda ICAR. Cu ajutorul ei ve\u021bi identifica g\u00e2ndurile disfunc\u021bionale \u0219i le ve\u021bi confrunta. Apoi le ve\u021bi suprascrie prin producerea unor g\u00e2nduri alternative s\u0103n\u0103toase pe le ve\u021bi pune \u00een practic\u0103 prin comportamente constructive. Recomandare: este indicat s\u0103 parcurge\u021bi \u00een prealabil modulul \u201dManagementul stilurilor de g\u00e2ndire \u00een burnout\u201d.<\/li>\n
  30. DEZVOLTAREA ASERTIVIT\u0102\u021aII<\/i> [BURNOUT] Dificult\u0103\u021bile de comunicare pot genera mult\u0103 tensiune, frustrare, triste\u021be, \u00eensingurare. Ve\u021bi porni de la observarea propriilor tendin\u021be de a r\u0103spunde pe continuumul de reac\u021bii pasiv-agresiv-asertiv \u0219i ve\u021bi reflecta la g\u00e2ndurile ce v\u0103 \u00eempiedic\u0103 s\u0103 fi\u021bi asertivi. Ve\u021bi \u00eenv\u0103\u021ba cum s\u0103 v\u0103 antrena\u021bi g\u00e2ndurile \u0219i comportamentele asertive, pentru a valorifica drepturile \u0219i oportunit\u0103\u021bile la munc\u0103 \u0219i \u00een via\u021ba personal\u0103.<\/li>\n
  31. ATITUDINEA BUN\u0102 FA\u021a\u0102 DE SINE \u0218I FA\u021a\u0102 DE CEILAL\u021aI<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Tare greu ne este c\u00e2nd ducem cu noi povara unei atitudini negative, aspre fa\u021b\u0103 de noi \u00een\u0219ine \u0219i fa\u021b\u0103 de oamenii din jurul nostru. Acest modul ofer\u0103 \u00eendrumare pentru dob\u00e2ndirea unei atitudini constructive fa\u021b\u0103 de propria persoan\u0103, a unei atitudini \u00eenc\u0103rcate de bl\u00e2nde\u021be, \u00eeng\u0103duin\u021b\u0103, iertare, dar \u0219i de curaj, recunoa\u0219tere a gre\u0219elilor \u0219i responsabilitate pentru repararea lor.<\/li>\n
  32. REZOLVAREA CONFLICTELOR INTERPERSONALE<\/i> \u00a0 [DEFAULT] Conflictele sunt parte inevitabil\u0103 a rela\u021biilor noastre. Modul \u00een care ne cert\u0103m ne poate ad\u00e2nci problemele interpersonale sau ne poate aduce mai aproape de ceilal\u021bi. Ne putem educa abilit\u0103\u021bile de a ne purta conflictele \u00een moduri constructive, care s\u0103 ne \u00eent\u0103reasc\u0103 rela\u021biile. Ve\u021bi reflecta \u00een acest modul la propriul mod de a reac\u021biona \u00eentr-un conflict \u0219i ve\u021bi exersa abilit\u0103\u021bile de a v\u0103 rezolva ne\u00een\u021belegerile \u00eentr-o manier\u0103 constructiv\u0103.<\/li>\n
  33. \u00ceMP\u0102CAREA CU IMPERFEC\u021aIUNEA<\/i>\u00a0 [DEFAULT] Standardele nerealiste, autocritica dur\u0103, intoleran\u021ba fa\u021b\u0103 de gre\u0219eal\u0103 sunt moduri prin care perfec\u021bionismul ne subjug\u0103 \u0219i ne \u00eempiedic\u0103 \u00eendeplinirea scopurilor. Parcurg\u00e2nd acest modul, ve\u021bi observa propria rela\u021bie cu perfec\u021bionismul, ve\u021bi exersa renun\u021barea la autocritic\u0103 \u0219i blamare, f\u0103c\u00e2nd loc flexibilit\u0103\u021bii, con\u0219tiinciozit\u0103\u021bii, perseveren\u021bei. Ve\u021bi descoperi c\u0103 pute\u021bi fi totodat\u0103 imperfec\u021bi \u0219i \u00eemplini\u021bi.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    Pre\u021b: 48 lei\/modul terapeutic<\/h3>\n

    \n Contact<\/a>\n<\/p>\n

    \n

    \"Cabinet<\/p>\n

    Andre SELLA<\/div>\n

    Psihoterapeut<\/p>\n

    \n