De Ce Procrastinăm și Cum Să O Combatem
Procrastinarea apare în viața fiecăruia dintre noi, fie că este vorba despre sarcini la locul de muncă, proiecte școlare sau chiar activități zilnice. Dar de ce procrastinăm și cum putem schimba acest comportament? În acest articol, vom explora cauzele procra…
Întrebări Frecvente Despre Terapie
Terapia poate fi un subiect interesant, dar și înfricoșător pentru mulți oameni. În cele ce urmează, am adunat cele mai frecvente întrebări care pot apărea în legătură cu terapia. Scopul nostru este să te ajutăm să înțelegi ce te așteaptă în timpul procesului…
Cum Modelează Era Digitală Gândirea Noastră?
În lumea modernă, psihologia și tehnologia devin din ce în ce mai interconectate. Pe măsură ce dispozitivele digitale și platformele se răspândesc, sănătatea mentală, comportamentele și procesele cognitive se transformă. În această postare de blog, vom explor…
10 Sfaturi Psihologice pentru a Te Simți mai Încrezător!
Încrederea în sine este cheia unei vieți fericite și împlinite! Dar cum o poți crește? Iată 10 sfaturi captivante care te vor ajuta să descoperi cea mai bună versiune a ta:
1. Auto-cunoaștere: Cunoaște-ți punctele forte și slăbiciunile! Ține un jurnal pent…
Relația Dintre Natură și Sănătatea Mintală
Relația dintre natură și sănătatea mintală devine din ce în ce mai importantă în cercetările psihologice. Oamenii au știut de mult timp că timpul petrecut în natură are un impact pozitiv asupra stării de spirit și a bunăstării, dar studiile științifice oferă…
